¿Qué es y para que sirve?

El inspirómetro es un pequeño dispositivo portátil diseñado para ayudarte a ejercitar tus pulmones. Al inhalar a través del inspirómetro, se mide la cantidad de aire que puedes inhalar, ayudándote a expandir los pulmones y mantener las vías respiratorias abiertas. Esto es especialmente útil para pacientes postoperatorios o aquellos con enfermedades pulmonares crónicas.

1.     Preparación:

·       Siéntate en una posición cómoda o recuéstate con la espalda recta.

·       Sostén el inspirómetro en posición vertical.

2.     Uso del Inspirómetro:

·       Coloca la boquilla en tu boca y sella tus labios alrededor de ella.

·       Exhala completamente para vaciar tus pulmones.

·       Inhala lentamente y profundamente a través de la boquilla. El objetivo es elevar el pistón o el marcador dentro del inspirómetro.

·       Trata de mantener el pistón en la posición más alta posible durante unos segundos.

·       Exhala y descansa por un momento.

·       Repite el proceso varias veces según las indicaciones de tu médico, usualmente de 10 a 15 repeticiones por sesión, varias veces al día.

3.     Mantenimiento:

·       Limpia la boquilla y el dispositivo después de cada uso para evitar infecciones.

El inspirómetro ayuda a abrir las vías respiratorias, aumentar la capacidad pulmonar y despejar las secreciones. Es comúnmente utilizado en pacientes postoperatorios para evitar complicaciones como neumonía.